Das erwartet Dich:
Freu dich auf eine Yogapraxis zum Abend, die Dich in Deiner Gesundheit unterstützt
- Einfache Asanas für Flexibilität und Ruhe
- Atemübungen für einen qualitativen und erholsamen Schlaf
So läuft es ab
- 18:40 Uhr Ankommen mit einer Tasse Tee
- ab 18:45 Yogapraxis
- Abschluss
Atemübung und ein gemütlicher Abschluss