Guten Morgen zum ersten Oktober-Montag mit Düften, die die Seele berühren.
… Zwei, drei Sätze, worum es heute geht.
Finde Deine persönliche ätherische Mischung
Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du auf bestimmt Düfte mit einem Lächeln reagierst und bei manchen die Nase rümpfst? Keine Sorge- ich langweile Dich nicht mit Bio-Chemie 😉 dafür bekommst Du ein bisschen schamanisches Hintergrundwissen…
Einige Worte zur Magie der Düfte
Manchmal genügt ein Duft, um uns für einen Augenblick an einen Ort in uns selbst zu führen… zu einer Erinnerung, einem Gefühl oder einer gewissen Sehnsucht, für die noch keine Worte da sind. In meiner schamanisch inspirierten Arbeit nenne ich solche Düfte Seelendüfte – nicht, weil sie die Seele verändern oder etwas heilen müssen, sondern weil sie uns inspirieren, innezuhalten und uns selbst wieder wahrzunehmen; einen Duft zu finden, der uns im Alltag begleiten darf.
Ein Duft kann dabei wie ein kleiner Wegweiser sein. Zitrusnoten wirken oft hell und belebend, florale Düfte weich und umhüllend, während holzige und harzige Aromen Erdung und Geborgenheit versprechen. Was berührt, ist jedoch sehr persönlich- derselbe Duft kann bei einem Menschen Freude wecken und bei einem anderen eine ganz andere Emotion öffnen.
Geburtsdatum und Jahreszeit als wichtige Daten
Das Geburtsdatum kann ein Anlass sein, auf den eigenen Lebensweg zu schauen: Welche Themen begleiten mich? Was möchte ich stärken, loslassen oder neu willkommen heißen? Es bestimmt nicht, welcher Duft „zu dir gehört“, kann aber eine persönliche Duftmischung inspirieren – als Ritual zum Geburtstag, zur Rückschau oder für einen Neubeginn.
Auch die Jahreszeit schenkt einen natürlichen Rahmen. Im Frühling mögen manche Menschen frische, grüne oder blumige Noten; der Sommer lädt zu hellen, leichten Düften ein; der Herbst zu warmen, würzigen und erdigen Aromen. Im Winter können harzige, holzige Düfte ein Gefühl von Ruhe und Sammlung unterstützen. Das sind Anregungen, keine festen Regeln- lass dich immer von deiner eigenen Wahrnehmung leiten.
Eine kleine Duftmeditation
Wähle einen Duft, den du angenehm findest. Gib einen Tropfen auf ein Duftvlies oder verwende einen passenden Diffuser nach Herstellerangabe. Atme nicht besonders tief oder angestrengt – nimm einfach wahr, was sich zeigt. Frage dich: Welches Gefühl, welche Emotion entsteht da gerade in mir? Was brauche ich in diesem Moment? Vielleicht erscheint vor Deinem inneren Auge ein Bild, vielleicht bleibt es einfach beim Duft. Beides ist genug.
Du kannst deine Mischung mit einer persönlichen Absicht- einem Sankalpa-verbinden, zum Beispiel: „Ich schenke mir einen Moment der Ruhe“ oder „Ich öffne mich für das, was wachsen möchte.“ So wird der Duft zu einem Anker, der dich im notwendigen Augenblick in deine Ausrichtung zurückführt.
Du weißt bereits, dass ich als Heilpraktikerin und Schamanin nie irgend etwas über Menschen bekannt gebe, die bei mir Unterstützung suchen. Daher habe ich als Beispiel meine eigene Duftmischung genommen:
„Januarkind- frisch und stark“: ich mische auf 20ml fraktioniertes Kokosöl 3 Tropfen Süßorange, zwei Tropfen Fichte, einen Tropfen Rosmarin Verbena und einen Tropfen Zirbe- die Mischung verbindet eine helle, verbindende Note mit „krautiger Klarheit“ und einem wunderbar-kräftigenden Waldduft- das ist ein Symbol für Neubeginn, Standfestigkeit, Winterkraft und Stille.
Mein Tipp für Sicherheit und Achtsamkeit:
Ätherische Öle sind hoch konzentriert. Verwende sie nicht unverdünnt auf der Haut und beachte die Hinweise des jeweiligen Produkts. Bei Schwangerschaft, Kindern, Asthma, Allergien, empfindlicher Haut oder bestimmten Erkrankungen ist besondere Vorsicht nötig; im Zweifel eignet sich ein Duftvlies ohne Hautkontakt oder der Verzicht auf Duftstoffe. Lüfte den Raum und brich die Anwendung ab, wenn Reizungen, Kopfschmerzen oder Atembeschwerden auftreten.
Ein Seelenduft muss dir nichts versprechen. Er darf einfach ein stiller Begleiter sein; ein Duft, der dich inspiriert, dir regelmäßig selbst zuzuhören, im Rhythmus deiner Zeit und den Jahreszeiten
Alles Liebe – Kira
