Kategorie: Gesundheitstipps
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Die Natur-Apotheke des Winters Teil 1
Danke – Ihr seid hier auf meinem Blog und habt die Gelegenheit, diese kleine Beitragsserie zu verfolgen- es wird einen Mix aus…
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Zeit der Lampionfrüchte…
…auch in unserer Region- über die Physalis gibt es zwar auf meiner Seite bereits einen Beitrag(http://spiritandbalance.de/orange-gelb-sauer-und-suess/); allerdings haben sich neue Erkenntnisse in…
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Brötchen oder Küchlein…
…bei diesen Hefeteilchen kann man weder zum Frühstück nach einem Reiscongee oder zur „TeaTime“ als Küchlein nichts verkehrt machen. Die Idee, einen…
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Neues und Bekanntes von Frau QUITTE…
…gibt es hier- schließlich ist jetzt die absolute Quittenzeit. Gelb, herrlich duftend und vielseitig- das dürfte bekannt sein; allerdings die Heilwirkungen ???…
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Tief im Moos versteckt…
…rot und oft nicht genug beachtet zeigt sich seit Ende September die Moosbeere; vielen auch als Cranberry bekannt. Bereits seit der Steinzeit…
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Der Magenschmeichler…
…in der Ernährung ist die gekochte Möhre: süss im Geschmack, neutral vom Temperaturverhalten positiv wirkend auf die Meridiane Milz, Magen, Därme, Leber,…
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Self-Care mit Suppenglück
Es dürfte mittlerweile ein offenes Geheimnis sein, dass ich Suppen liebe und eine Suppe auch gerne als einfache, leicht zuzubereitende und verfügbare,…
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Yoga und das Immunsystem
Wie sind mitten im Herbst, der Zeit des Metallelementes mit den Meridianen Dickdarm und Lunge. Diese haben einen direkten Bezug zum Immunsystem…
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SUSHI- eine gesunde Wahl…
für die Ernährung, wenn Einiges beachtet wird- dazu gleich mehr. Ich liebe Sushi- es ist für mich Liebe auf den ersten Biss…
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Unsere Hände…
…lassen uns nicht nur seit der Kindheit die Welt „BEGREIFEN“- sie stehen uns zur Seite, um den Sinn „Tasten“ voll zu entfalten,…