Kategorie: Gesundheitstipps
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Yoga für jeden Tag…
…ist manchmal gar nicht so einfach zu finden- keine Zeit, keine Lust 😉 , keine Ideen- Schluss damit- hier kommt ein…
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Vor dem Tore…
…oder der „Osterspaziergang“ aus Faust Teil 1- Johann Wolfgang von Goethe: Vom Eise befreit sind Strom und Bäche Durch des Frühlings…
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Mit einem basischen Trunk…
…den Tag beginnen- das geht relativ einfach: Man kann es sich einfach machen und den Saft einer halben bis ganzen Biozitrone direkt…
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Salz ist mehr als ein Gewürz…
…so, werden sich Einige fragen- Salz wird in der TCM vielfältig eingesetzt: Wie auf dem Beitragsbild zu sehen, wird Salzmoxa angewandt- Salz…
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OSTARA- Frühjahrs- Tag und Nachtgleiche
Es ist die Zeit des Aufbruchs und der Wiedergeburt- in der Zeit vom 20.-23.3. begehen wir OSTARA- die Tag und Nachtgleiche…
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Das Yin stärken
Unser Yin- das Tiefe, Verborgene, Weibliche- in dieser hektischen Zeit manchmal sehr schwer zu finden. Möglichkeiten bieten da Sequenzen aus dem Yoga:…
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Die Niere und die Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule bzw. der Rücken melden sich oft im ungünstigen Moment- Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder einfach nur ein dumpfes Gefühl im Rücken- die…
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The bright side oder warum sollten wir auf der linken Seite schlafen
Ja warum? Manchmal rätselt man ja, welche Seite zum Schlafen die beste ist- warum also links: Die linke Seite ist unsere Luna-…
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Extrapunkte in der Akupunktur Teil 4
ShiXuan- Zehn Erklärungen- es sind die Spitzen der Fingerkuppen, die diese Extrapunkte bilden- der Name ist Programm: Die Fingerkuppen haben einen direkten…
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Alte Rezepte…
…neu aufgelegt- man kann Hausmannskost so abwandeln, dass diese gesund wird und sehr schmackhaft bleibt- ohne die Extraportion Fett oder sonstige „Schlechtigkeiten“…