Kategorie: Gesundheitstipps
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Heilsteine- Mythos oder Physik?
„Heilsteine“ in der Naturheilkunde sind kein Hokuspokus- Mineralien und Steine haben ihre eigenen Frequenzen und Schwingungen- Hildegard von Bingen – und natürlich…
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Proteine zum Frühstück…
… sind wichtig- aber wie zuführen, wenn es nicht immer tierische Eiweiße oder die mit Zusatzstoffen und Zucker versetzten(verseuchten)Pülverchen aus der Dose…
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Quark macht stark…
…und Quark alleine macht krumme Beine- den Spruch habe ich früher oft spaßig von meinem Opa gehört- der mochte nämlich keinen Quark…
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Rote Bete Salat mit Apfel, Birne und Kernen
Guten Morgen und einen schönen Tag an Sie alle! Zugegeben- rote Bete war lange Zeit- besonders in meiner Kinderzeit- kein Favorit für…
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Alte Rezepte- neue Ideen…
…so auch die geliebten Kartoffelpuffer meiner Herzens-Oma. Ich fand es als Kind immer urgemütlich, wenn wir bereits am Tisch auf dem Chaiselongue…
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Rettichrezeptur gegen…
…Erkältungen mit Schleim und Kälte: Reiben Sie einen weißen oder schwarzen Rettich- die geriebene Menge mit einem Esslöffel Reiseessig und einem Teelöffel…
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Die Kerne der Sonnenblume…
…lassen sich nicht nur wunderbar knabbern, sondern sind ein wertvolles Lebensmittel mit „heilendem“Charakter: Gemäß der Ernährungslehre in der chinesischen Medizin sind diese…
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Akupunkturpunkt Milz 1 YinBai…
heißt übersetzt „Verborgenes Weißes“ und ist ein Jing-Brunnenpunkt/ auch Holzpunkt der Milzleitbahn. An Milz 1 hat diese Ihre Quelle und verläuft dann…
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Kieferduft nicht nur im Winter
Vielleicht erinnert sich der eine oder andere von Ihnen noch an die Kinderzeit, wenn aus der Badewanne ein intensiver Duft nach Wald…
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Sport wieder mal anders…
…und nicht immer im gleichen Trott- einfach die Gegebenheiten des Wohnumfeldes nutzen- heute die Bank: Drehen Sie Ihre Walking- oder Laufrunde mal…