Kategorie: Gesundheitstipps
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Herbstzeit- Birnen und das Yin
Birnen sind das absolute Herbstobst- süß, herb, säuerlich…alle Geschmacksrichtungen sind vertreten- ich selbst bevorzuge alte Birnensorten, da diese nicht „hochgezüchtet“ und noch…
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Kürbis-Möhren-Süsskartoffelsuppe mit Paranüssen…
…und Brotrösti ist eine willkommene Mahlzeit im Herbst- köstlich vom Geschmack, gesund und ausgleichend: Hokkaidokürbis(mittlere Größe), drei Möhren, zwei Süßkartoffeln, eine Kartoffel,…
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Hausmannskost gesund??
Aber natürlich- Hausmannskost kann auch gesund sein- mit ein paar kleinen Abwandlungen ergeben sich vielfältige und gesunde Möglichkeiten- hier mein Beispiel: Kartoffel-…
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Bronchitis, betroffen sind…
…Alt und Jung- besonders jetzt im Herbst, wenn das Metallelement regiert- trennend, scharf, kantig betrifft es die Meridiane Lunge und Dickdarm. Wie…
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Schröpfen zur Stimulanz…
…des Immunsystems ist ein ganz altes Heilverfahren, welches in fast jedem Kulturkreis bekannt ist: Klostermedizin- die Mönche schröpften mit Gläsern- das Feuerschröpfen…
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Hirse, Hirse, Hirse….
…. Was werden Sie jetzt sagen- ja… Hirse ist zur jetzigen Jahreszeit und im Winter das perfekte Frühstücks- Nahrungsmittel: …sie ist süß-…
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Eine Liason zwischen Buchweizen und Walnüssen…
… ist das Buchweizen- Walnuss-Brot. Sie kennen mich- Brot ist eher nicht so mein Favorit, da es schwer ist und Feuchtigkeit erzeugt-…
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Was soll man bloß immer kochen???
Diese Frage stellt sich mir auch immer wieder- jeden Tag, zu jeder Mahlzeit und ich gehe dabei einfach- schon seit einigen Jahren-…
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Gelblich und strahlend…
…so blüht der Steinklee- überall, selbst auf steinigen Böden und Geröll ist dieses genügsame Kräutlein zu finden. Steinklee oder auch Honigklee ist…