Kategorie: Gesundheitstipps
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Im 24- Stunden Rhythmus…
unterliegt auch der Lungenmeridian, dem Metallelement zugeordnet, seinen Hoch- und Tiefphasen: Die „Hoch“zeit des Lungenmeridians finden wir von 03:00 Uhr bis 05:00…
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“ Frohe Ostern“
Ostern am Meer Es war daheim auf unserm Meeresdeich. Ich ließ den Blick am Horizonte gleiten. Zu mir herüber scholl verheißungsreich mit…
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Leben im Rhythmus…
der chinesischen Medizin? Wachen Sie oft zur selben Zeit in der Nacht auf? Oder haben bestimmte Zipperlein und Beschwerden immer zur gleichen…
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Betriebliche Gesundheitsprävention…
erzeugt zufriedene, motivierte und gesunde Mitarbeiter – unabdingbar und wichtig für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. Mit betrieblicher Gesundheitsförderung können Unternehmen dazu…
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Entspannung mit Kalligrafie
Sie haben sicher schon einmal diese wundervollen Tusche- Kalligrafien gesehen oder eine mit Kalligrafie versehene Karte bewundert- warum nicht selbst damit anfangen?…
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Kniebeuge sind nicht Oldschool…
…sondern so aktuell wie eh und je im Training- und sie sind eine der effektivsten Übungen für den gesamten Körper. Modern heißen…
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Kurz und knapp…
…geht es heute- mit ein paar kurzen wichtigen Informationen zu Sport und Ernährung. Mein Splittig beim Sport gestaltet sich momentan so: 2x/…
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Alltagsgewöhnlich….
ist die Kartoffel eher als Nahrungsmittel bekannt, die Volksheilkunde kennt auch den Kartoffelwickel, aber ansonsten?? Solanum tuberosum möchte ich heute aus Sicht…
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Gelbe Blüten…
und ein saftig- grünes Kraut zeichnen die Narzissen aus. Sie gehört zu den ersten Blumen, die im Frühling ihre Blüten öffnen. Früher…
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Sellerie- wunderbare Knolle…
…, ein herrliches Wintergemüse und Heilmittel in einem. Über den Staudensellerie habe ich ja schon berichtet, was macht jetzt aber die Knolle…