Kurse und Workshops
Zeit für Dich, in kleiner Runde
Yoga, Entspannung, Kräuter und Rituale im Jahreskreis: in „DER yogaRAUM“ in meiner Praxis in Neubrandenburg und draußen am Tollensesee. Alle Workshops finden mit höchstens 8 Teilnehmenden statt.
Atme einen Moment mit
Folge dem Kreis: Er weitet sich beim Einatmen und wird beim Ausatmen wieder klein.
Ein längeres Ausatmen lässt viele Menschen ruhiger werden.
4 Sekunden ein · 4 halten · 6 aus
Bereit, wenn du es bist.
Nächste Workshops
Deine persönliche Mala mit schamanischer Weihung
- Wann
- 27. November 2026, 16:00–19:00 Uhr
- Wo
- In der Praxis
- Beitrag
- 69,00 Euro
Jede Woche
Laufende Kurse
Offene Praxis: Du kommst zu den Einheiten, die in Deinen Alltag passen, und bezahlst nur die Stunde, an der Du teilnimmst.
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Pilates- bodenständig und ohne SchnickSchnack
Dienstags alle 14 Tage · 17:45–18:45 Uhr
18,00 Euro Noch 1 Platz
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Yoga-Relax for Men only
Montag · 18:45–19:45 Uhr
18,00 Euro Noch 1 Platz
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Yoga for Women only
Montag · 17:00–18:30 Uhr
Die Yoga-Klasse für die Frau und Frauengesundheit.
20 Euro Ausgebucht
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Yin-Yoga – den Abend ausklingen lassen
Mittwoch · 17:30–18:30 Uhr
Sanfte Praxis zum Abend, bewusst auch für Teilnehmende mit Einschränkungen und über 70.
20 Euro, ab 4 Teilnehmenden 15 Euro Noch 3 Plätze
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Yoga for Men only
Donnerstag · 17:30–19:00 Uhr
Die Yoga-Klasse nur für den Mann und die Männergesundheit.
20 Euro Noch 3 Plätze
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Progressive Muskelentspannung (PMR)
Nach Anmeldung
Entspannung nach Jacobson. Eine fünfmalige Teilnahme ist empfehlenswert.
Kostenübernahme möglich
Auf Anfrage · Entspannung
Stop and Relax
KISHWA-YogaRelax® für Berufstätige, die im Alltag sofort und schnell Stress abbauen möchten.
Auf Anfrage · Erster Freitag im Monat · Jahreskreis
Yoga und Runenkraft
Eine stille, ruhige Praxis mit einfachen Asanas, die eine Verbindung zu den Runen und zum jeweiligen Monat haben.
Auf Anfrage · ab zwei Personen · Kräuter
Kräuterwanderung rund um die Bornmühle
Wir sammeln am Tollensesee, und zum Abschluss wird ein Oxymel oder Heilwein nach Hildegard von Bingen angesetzt. Auch als Geschenk, für Freundinnen und Freunde oder als Familienerlebnis.
Anmeldung per WhatsApp oder telefonisch: 0174 9991260. Sollten Sie Interesse an einem Coaching oder einer Supervision im Bereich Naturheilkunde, Kräutermedizin oder Klassische Chinesische Medizin haben, melden Sie sich gerne per E-Mail, WhatsApp oder SMS.
Ich freue mich auf Sie und danke für Ihr Interesse – herzlichst, Kira Schwarzrock