Kategorie: Gesundheitstipps
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Kräutermedizin ohne Alkohol
Der Schatz der alten Apotheker und Ärzte sind Oxymele- in früher Zeit hat man sehr gerne Weine oder Obstessig zur Herstellung wirksamer…
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Schlafen Sie schon oder wachen Sie noch?
Ein gesunder Schlaf- für jeden natürlich individuell- ist nicht nur für einen Tag voller Kraft und Ausdauer notwendig. Viele Stoffwechselvorgänge, unsere Laune,…
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Die yogische Tiefenentspannung
In unserer westlichen Welt nimmt Yoga immer mehr den Status einer besonderen Gelenkigkeit und Akrobatik ein- das ist nicht bzw. nicht explizit…
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Es gibt keine Verbote…
…es gibt nur individuell geeignete oder nicht so gut geeignete Lebensmittel. Das trifft auch für die Süßigkeiten zu- in Maßen und vielleicht…
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Osteoporose- einige Hinweise
Das Nachlassen der Knochendichte kann mit zunehmendem Alter zu einer ernsthaften Erkrankung- der Osteoporose führen. Dabei gibt es drei unterschiedliche Typen: Typ1-Osteoporose…
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Dojo-Zeit- Vom Sommer zum Herbst
Ganz subtil und fein schleicht er sich heran- der Herbst. In den asiatischen Zeitrechnungen haben wir bereits den Herbst- immer ab Anfang…
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Bekannt als Futter- und Wiesenpflanze ist die…
Als ich das erste Mal mit der Heilkraft des Rotklee’s konfrontiert wurde, war ich gerade einmal 10 Jahre alt. Ich hatte nach…
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Sommerlicher Kartoffelsalat…
Es ist ja bekannt, dass ich ein Fan von frischen Pellkartoffeln bin- noch besser, wenn sie nach einem Tag resistente Stärke enthalten…
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Gut für Herz und Nieren…
Man muss nicht immer gleich am Herzen erkrankt sein, wenn sich dieses zentrale Organ in unserem Körper meldet. Als Sitz des Geistes…
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Die kleinen und großen Radieschen…
Wer kennt sie nicht- spätestens ab dem Frühjahr sind sie in den Gärten im Freiland zu ernten- die Rettiche oder Radieschen in…