Guten Morgen- Wie fühlst Du Dich zum Beginn dieser zweiten Woche im neuen Jahr? Bist Du schon angekommen? Brauchst Du noch Zeit? Egal wie- nimm Dir Zeit, denn es geht nicht um Schnelligkeit, sondern um ANKOMMEN… und dabei hilft Dir vielleicht dies zu lesen 🙂 – es geht um die Esche:
Die Esche gilt seit Jahrtausenden als Schwellenbaum zwischen den Welten und als Trägerin einer besonders klaren, aufrichtenden Kraft. In der Naturheilkunde, der Klassischen Chinesischen Medizin(CM) und im schamanischen Weltbild verkörpert ihr Baumgeist Heilung, Verbindung und innere Ordnung. Dieser Beitrag beleuchtet die Esche ganzheitlich – als Heilpflanze, energetisches Wesen und spirituelle Lehrerin.
Die Esche im mythologischen und schamanischen Verständnis
In vielen alten Kulturen wurde die Esche als Weltenbaum verehrt. Ihr Geist steht für die Verbindung von Unterwelt, Mittelwelt und Himmel. In schamanischer Wahrnehmung wirkt die Esche als Vermittlerin zwischen Bewusstseinsebenen und unterstützt Reisen in feinstoffliche Räume.
Der Baumgeist der Esche zeigt sich ruhig, klar und aufrecht. Er lehrt Standhaftigkeit ohne Starrheit und Beweglichkeit ohne Verlust der eigenen Mitte. Schamanisch arbeitende Menschen nutzen die Esche, um Orientierung zu finden, alte Gelübde zu lösen und die eigene Lebensachse neu auszurichten.
Botanische und energetische Signatur der Esche
Die Esche wächst hoch, mit einer lichten Krone und tief reichenden Wurzeln. Diese äußere Form spiegelt ihre energetische Signatur wider: Weite nach oben, Tiefe nach unten, Durchlässigkeit im Zentrum.
Energetisch lässt sich die Esche folgenden Qualitäten zuordnen:
- Element: Luft mit starkem Erdbezug
- Energiebewegung: aufsteigend und klärend
- Grundqualität: Ordnung, Durchlässigkeit, Wahrhaftigkeit
- Seelenwirkung: Stärkung der inneren Achse und der Entscheidungsfähigkeit
Die Esche in der europäischen Naturheilkunde
In der traditionellen europäischen Pflanzenheilkunde werden Blätter, Rinde und Samen der Esche verwendet. Sie gilt als kühlend, entgiftend und bewegend.
Typische Anwendungen sind:
- Unterstützung bei rheumatischen Beschwerden
- Förderung der Ausleitung über Nieren und Schutz für die Gelenke
- Begleitung bei Gicht und Stoffwechselträgheit
- Klärung bei „innerer Hitze“ und Entzündungsneigung
Auf energetischer Ebene wirkt die Esche ordnend auf Prozesse, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, besonders wenn Stagnation und Überladung zusammenkommen.
Die Esche in der Chinesischen Medizin
Obwohl die Esche kein klassisches chinesisches Arzneimittel ist, lässt sich ihre Wirkung gut in die Denkweise der CM übersetzen. Ihre Energie wirkt auf den Leber- und Nierenfunktionskreis.
Zuordnungen im Verständnis der CM:
- Leber: Förderung des freien Qi-Flusses, Lösung von Stagnation
- Niere: Stärkung der aufrichtenden Lebensachse und der Essenz
- Wind-Hitze: ausleitend und klärend
Der Baumgeist der Esche unterstützt Prozesse, bei denen alte Spannungen gelöst werden sollen, ohne die innere Stabilität zu verlieren.
Ich setze die Esche immer dann als Einzelmittel im Verständnis der CM gleichzeitig zur Akupunktur- davor oder danach- ein:
Der Baumgeist der Esche als spirituelle Lehrerin
Im schamanischen Kontakt zeigt sich der Geist der Esche als klare, manchmal strenge, aber wohlwollende Meisterin. Sie fordert Aufrichtigkeit gegenüber sich selbst und duldet keine Selbsttäuschung. Gleichzeitig schenkt sie Schutz und Führung, wenn Entscheidungen anstehen.
Der Eschengeist arbeitet besonders mit bzw. für Menschen, die:
- zwischen mehreren Lebenswegen stehen
- Verantwortung tragen oder übernehmen sollen
- ihre innere Wahrheit klarer ausdrücken möchten
- sich nach spiritueller Erdung sehnen
Rituale und bewusste Verbindung mit der Esche
Die Verbindung mit dem Baumgeist der Esche gelingt am besten in stiller Präsenz. Rituale dürfen schlicht sein, denn die Esche reagiert auf Klarheit, nicht auf äußeren Aufwand.
Geeignete Formen der Annäherung:
- Anlehnen an den Stamm mit aufrechter Wirbelsäule
- Meditative Atmung entlang der eigenen Körperachse
- Stilles und klares Formulieren und „Sprechen“ einer inneren Frage
- Dankgabe in Form von Wasser oder Atem
Die Esche antwortet oft nicht sofort in Bildern, sondern in einer neu gewonnenen inneren Ordnung, mit einem Rauschen; mit einem leisen Ächzen 🙂
Die Esche als Begleiterin in Zeiten des Wandels
Wenn alte Strukturen zerfallen und neue noch nicht sichtbar sind, wirkt der Baumgeist der Esche stabilisierend. Er begleitet Übergänge, ohne sie zu beschleunigen, und stärkt die Fähigkeit, Unsicherheit zu tragen.
In Wandlungsphasen schenkt die Esche:
- innere Aufrichtung
- Klarheit im Denken
- Ruhe im Nervensystem
- Vertrauen in den eigenen Weg
Die Esche verbindet Himmel und Erde im Menschen und erinnert daran, dass wahre Stärke aus Durchlässigkeit entsteht. Als Heilbaum, Lehrerin und geistige Verbündete lädt sie dazu ein, den eigenen Platz im großen Gefüge des Lebens bewusst einzunehmen.
Ein Eschensud gehört zu den klassischen, kraftvollen Zubereitungen der europäischen Naturheilkunde. Er wirkt vor allem klärend, ausleitend und ordnend auf körperlicher wie energetischer Ebene und wird traditionell bei Stagnation, innerer Hitze und Übergangsprozessen eingesetzt.
Eschensud – Klärender Heil- und Ritualsud
Der Sud kann sowohl körperlich angewendet als auch rituell genutzt werden. Verwendet werden bevorzugt Eschblätter oder junge Rinde, idealerweise aus achtsamer Wildsammlung.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Eschenblätter
oder - 1 Teelöffel fein geschnittene Eschenrinde
- 500 ml kaltes Wasser
Zubereitung
- Die Pflanzenteile mit dem kalten Wasser ansetzen.
- Langsam zum Kochen bringen.
- Blätter: 10 Minuten sanft köcheln lassen.
- Rinde: 15–20 Minuten sanft köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und warm oder handwarm verwenden.
Wirkung auf körperlicher Ebene
Der Eschensud wirkt:
- ausleitend über Nieren, Gelenke und Haut
- entzündungshemmend bei innerer Hitze
- bewegend bei Stoffwechsel- und Qi-Stagnation
- unterstützend bei rheumatischen Beschwerden und Gichtneigung
Er fördert das „In-Fluss-Kommen“ dort, wo Prozesse festgefahren sind.
Wirkung auf energetischer und schamanischer Ebene
Energetisch stärkt der Eschensud die innere Achse und klärt das Energiefeld. Er wird genutzt zur:
- Lösung alter energetischer Spannungen
- Erdung bei gleichzeitiger geistiger Klarheit
- Unterstützung in Übergangs- und Entscheidungsphasen
- Reinigung nach intensiver innerer Arbeit
Der Geist der Esche wirkt dabei ordnend und aufrichtend.
Anwendungsmöglichkeiten und Dosierung
- Innerliche Anwendung: als Trinkkur; möglich ist auch eine Urtinktur- in Wasser gelöst
- Äußerliche Anwendung: als Umschlag oder Waschung
- Rituelle Anwendung: zum Reinigen von Händen, Füßen oder Gegenständen
Für rituelle Zwecke kann der Sud vor der Anwendung kurz bewusst angerufen oder mit einem klaren inneren Anliegen verbunden werden.
- Innerlich:
- 1 Tasse (150–200 ml)
- 1–2 Mal täglich
- Kurweise über 7–14 Tage
- Äußerlich:
- Umschläge 1 Mal täglich
- Waschungen nach Bedarf
- Rituell:
- Kleine Menge genügt, achtsam und bewusst angewendet
Der Sud eignet sich besonders für Zeiten des inneren Aufräumens und der Neuordnung.
Hinweise aus naturheilkundlicher Sicht !!
- Nicht anwenden bei bekannter Salicylat-Unverträglichkeit
- Nicht während Schwangerschaft oder Stillzeit einsetzen
- Pausen zwischen den Kuren einhalten
Der Eschensud verbindet pflanzliche Heilkraft mit spiritueller Klarheit. Er wirkt nicht polterig, aber tief und unterstützt Menschen dabei, körperliche und energetische Lasten loszulassen und sich neu auszurichten. In seiner Wirkung spiegelt sich der Baumgeist der Esche selbst: aufrecht, klärend und verbindend zwischen den Ebenen.
Räuchermischung „Atem der Esche“
Diese Räuchermischung ist dem norddeutschen schamanischen Verständnis verpflichtet, in dem die Esche als Schwellenbaum, Ahnenvermittlerin und Hüterin der inneren Achse wirkt. Die Mischung dient der Klärung, Aufrichtung und Verbindung mit dem Baumgeist der Esche und eignet sich besonders für Übergangszeiten, Rituale der Neuordnung und Ahnenarbeit.
Sie wirkt klar, herb und erdend mit einer lichten, luftigen Spitze- ist aber bewusst schlicht gehalten, da im norddeutschen Schamanismus die Kraft aus der Wesentlichkeit und nicht mit strebender Aufmerksamkeit entsteht.
Bestandteile und Mischungsverhältnis:
- Eschenholz oder Eschenrinde – Basis und Träger des Baumgeistes
- Beifuß – Schwellenkraut, öffnet die Wahrnehmung
- Wacholderbeeren oder -holz – Schutz, Klärung, Nordkraft
- Birkenrinde – Neubeginn, Reinigung, Übergang
- Fichtennadeln oder -harz – Erdung und Stabilisierung
- 3 Teile Esche
- 2 Teile Beifuß
- 2 Teile Wacholder
- 1 Teil Birke
- 1 Teil Fichte
Alle Bestandteile grob mörsern, nicht pulverisieren. Die Mischung soll atmen können.
Energetische Wirkung
Diese Räucherung wirkt:
- klärend auf Räume und Energiefelder
- aufrichtend auf die innere Haltung
- schützend bei Übergängen und Entscheidungen
- verbindend zwischen Ahnenlinie, Gegenwart und innerer Führung
Der Rauch trägt die Signatur der Esche: ruhig, ordnend, zeigend und echt.
Anwendung im norddeutschen schamanischen Kontext
- Räuchern auf glühender Holzkohle oder im Eisengefäß
- Langsam, ohne Eile, mit offenem Fenster oder Tür
- Rauch bewusst mit der Hand oder einer Feder lenken
Typische Anwendungen:
- Vor schamanischer Arbeit oder Visionssuche
- Bei Haus- oder Hofreinigung
- Zum Abschluss eines Lebensabschnitts
- Zur Klärung nach emotionaler oder geistiger Überlastung
Rituelle Ausrichtung
Vor dem Räuchern kurz innehalten und innerlich ausrichten. Ein klarer, einfacher Satz genügt, zum Beispiel: „Geist der Esche, ich danke Dir für Dein SEIN- richte, was aus der Ordnung gefallen ist und gib mir Klarheit“
Der Rauch wird nicht „gemacht“, sondern entsteht frei und begleitet- Pausen sind Teil des Rituals.
Dosierung
- Räume: 1 kleiner Teelöffel der Mischung
- Personenräucherung: ½ Teelöffel
- Gegenstände oder Plätze: wenige Krümel genügen
Weniger ist wirksamer- so, wie unsere norddeutsche Natur- manchmal karg, aber trotzdem so reich.
Diese Räuchermischung trägt die Handschrift des Nordens: klar, rau und still. Sie wirkt nicht über Intensität, sondern über Präsenz. In Verbindung mit dem Baumgeist der Esche unterstützt sie dabei, die eigene Mitte wiederzufinden und den nächsten Schritt auf festem innerem Grund zu setzen.
Nutze die Esche für Dich… die Urtinktur Fraxinus excelsior, wenn Du keine Möglichkeit des Findens dieses kraftvollen Baumes hast- ich wünsche Dir gute Erfahrungen und Gesundheit- alles Liebe
Kira
Wichtig: Dieser Artikel ist keine Aufforderung, alleine Krankheiten zu behandeln und beinhaltet kein Heilversprechen. Suche eine Kompetenzperson Deines Vertrauens auf, wenn Du die Esche als Medizin nutzen möchtest!
Einige Fotos sind mit Hilfe von KI optimiert/ erstellt.
