…allgemein und speziell auch nach (Sport)-Verletzungen.
Guten Morgen… hoffentlich bist Du jemand, der keine Schmerzen hat! Falls es Dich doch einmal erwischen sollte, kommt hier mein unltimatives Hintergrundwissen auch Sicht der Klassischen Chinesischen Medizin:
- Generell haben Schmerzen immer etwas mit einer Dysbalance zwischen Holz- Erde oder Holz-Wasser zu tun; d.h. wie auch in der westlichen Naturheilkunde steht die Energetik von Leber und Gallenblase im Focus.
- In meiner Fachrichtung/ in der Naturheilkunde generell wird der Schmerz viel differenzierter betrachtet und dementsprechend auch differenzierter in Zusammenarbeit mit den Betroffenen behandelt- denn… Heilung liegt immer in uns und geschieht aus dem Inneren heraus!
Schmerzen aus Sicht der Chinesischen Medizin:
- lokal, stechend, intensiv: Blut-Stagnation
- Spannungsschmerz ohne fixierte Lokalisation: Leber-Qi-Stagnation…also bspw. am Nacken, unter den Rippenbögen…
- Krampf-Schmerz- Wärme bessert: Leber-Qi-Stagnation+Kälte
- brennende Schmerzen: Hitze
- akuter Schmerz+starke Intensität+Bewegung bessert/ Druck verschlimmert: Fülle-Schmerz
- schleichend, dumpf, beständig+Druck, Liegen und Ruhe bessern: Mangel/Erschöpfung
- milde, dumpf, ziehend: Qi- und Blut-Mangel/Erschöpfung
Hinzu müssen noch die Modalitäten beachtet werden:
- längere Ruhe bessert: YIN-Mangel
- Bewegung, Massagen, Moxa bessern: Yang-Mangel
- Schröpfen/GuaSha bessern: lokale Fülle
- Druck bessert: Leere
- Druck verschlimmert: Fülle
- Wärme/ warme Flüssigkeiten trinken bessert: Kälte
- Ruhen bessert: Leere
- leichte körperliche Anstrengung bessert: Qi-Stagnation
- Erbrechen bessert(Migräne bspw.): Fülle
- Erbrechen verstärkt: Leere
Du siehst also, Schmerz ist nicht gleich Schmerz und dementsprechend können bestimmte moderne Schmerzmittel auch nicht helfen.
Manchmal kannst Du selbst auch den Wechsel in der einen und anderen Kategorie feststellen; dann liegen Kombinationen vor.
In der Praxisarbeit stehen mir da sehr unterschiedliche Rezepturen zur Verfügung; diese bestehen aus:
- Blut bewegenden Kräutern
- Qi bewegenden Kräutern
- Leere und Mangel behandelnden Kräutern
- Ausleitenden Kräutern…
- Kräuter, die zum Einsatz kommen, sind u.a.: Arnika, Angelikawurzel, Färberwaidwurzel. Rhemannia, Pfingstrosenwurzel, Kamille, Ringelblume, Myrre, Rosmarin….u.v.a.m.
Wichtig ist die genaue Differenzialdiagnose; daher meine Empfehlung an Dich- führe ein Schmerztagebuch unter den oben genannten Betrachtungen.
Akupunktur:
- Bei der Akupunktur wird ebenso vorgegangen; die Akupunktur-Rezepturen werden immer aktuell angepasst und oft reichen ein bis drei Nadeln, um akute Schmerzen zu beenden; bei chronischen Schmerzen werden die Behandlungsintervalle relativ lang gehalten.
- Wichtig ist bspw. bei Kälte-Schmerzen, dass Betroffene zu Hause selbst Moxa anwenden- die entsprechenden Punkte gebe ich immer mit, so kann nichts schief laufen 😉
- Zusätzlich muss zwingend auf bestimmte Lebensmittel verzichtet werden( für kurze Zeit) und es gehört immer Atemlenkung/QiGong/Übungen dazu.
„Wenn es fließt, ist man ohne Schmerz- wenn es nicht fließt, stellen sich Schmerzen ein…“- dieses einfache, aber sehr treffende Zitat stammt aus einem Fachbuch- aus der Ming-Dynastie von WangKenTang- sehr alt und immer noch aktuell… in diesem Sinn:
„Lass es fließen“- alles Liebe wünscht Dir
Kira
