Kategorie: Gesundheitstipps
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Ein Boden- zahlreiche Möglichkeiten…
bietet dieses Grundrezept für einen Low-Carb-Boden- aus Sicht der chinesischen Ernähungslehre übrigens sehr wertvoll: 220 Gramm Blumenkohl, blanchiert und zu einem ganz…
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Frühsommer trifft Herbst…
…wenn Erdbeeren und Birnen eine Liason eingehen. Wie können auch sagen, wenn Metall(Element)- die Herbstfrucht Birne- auf Holz(Element)- die Frühjahrsfrucht Erdbeere- trifft…
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Buchweizen – Altes neu entdeckt
Ich nutze Buchweizen schon einige Jahre zur gesunden Ernährung. Das nussige Korn gehört zu den Knöterichgewächsen und hat mit Getreide oder gar…
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Blüten, Blätter…
…Stiele/Stengel und Wurzeln- die gesamte Pflanze spielt in der Kräutermedizin eine Rolle. Blüten: Die Blüten sind oft sehr fein; natürlicherweise oberirdisch und…
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Kraft durch eine stabile Mitte
Eine starke Mitte- wir können aufrecht, stabil und trotzdem flexibel durch das Leben gehen- entsteht durch viele Faktoren: gute Anlagen eine ausgeglichene…
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Rhabarber mal anders
Passend zum Frühjahr- die dem Holzelement zugeordnete Jahreszeit- gibt es heute bei uns Rhabarber in einem Dinkelgriesauflauf. Der Rhabarber gehört zur Familie der…
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Gesundheitsnahrung Congee
Gleich vorweg- dieser Beitrag erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und enthält k e i n Heilvesprechen; er bietet einen Ansatz für Betroffene,…
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Picknick im Frühling mit…
einem leckeren Frühlingsbrot, welches sehr einfach zuzubereiten ist: je 250 Gramm Dinkelmehl Typ 630 und Dinkelvollkornmehl ein TL Natur-Granulatbrühe ohne Zusatzstoffe ein…
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Der Brummkreisel im Kopf…
sind Schwindelattacken oder auch mehrfach auftretender Schwindel über einen längeren Zeitraum. Schwindel kann sich sehr unterschiedlich äußern- Lagerungsschwindel; Dreh- oder Schwankschwindel; Schwindel-Migräne-Attacken;…
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Einfach „Faszien“- tastisch
Einen Beitrag zu Faszien habe ich ja schon einmal geschrieben; heute geht es ganz speziell um die seitlichen Faszienbänder, die im Verlauf…