Kategorie: Gesundheitstipps
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Ostern- das Fest der Hoffnung und des Neuen…
… begüßen wir das Fest mit einem Gedicht von August Heinrich Hoffmann von Fallersleben: Der Frühling hat sich eingestellt!Wohlan, wer will ihn…
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Heimisches Würzkraut mit medizinischer Wirkung
Der Majoran oder Dost ist ein Würzkraut, welches in erster Linie aus der Küche bekannt ist; Wurstkräutle ist einer der zahlreichen Namen.…
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Nur keine Angst…
…vor der jetzigen Herausforderung- denn Herausforderungen gab und gibt es immer im Leben. Ich weiß, dass es einige von Euch momentan nicht…
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Flammkuchen in 35 Minuten…
…und low carb- perfekt für ein schnelles und leckeres Abendessen; wenn – in normalen Zeiten- plötzlich Gäste kommen oder der Garten lockt…
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Frühstück für gute und schlechte Zeiten
Wir stehen alle vor Herausforderungen – gerade in dieser Pandemiezeit benötigen Körper und Geist gute, einfache und leicht verdauliche Nahrung. Das Frühstück…
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Was ein scharfes Duo…
sind Birne und Ingwer 😉 – gemeinsam zur Stärkung des Lungen-Yin: 4-5 Birnen, vierteln oder würfeln 1/2 – 1 TL Anis- gemörsert…
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Gesund älter werden mit Hilfe der klassischen chinesischen Medizin
Das YangShen- die Lebensführung für ein gesundes und langes Leben ist mehr als eine Prävention von Krankheiten- es ist eine Einstellung zum…
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Alle Jahre wieder…
nur in diesem Jahr etwas intensiver- Virusinfekte- mit jedem Jahr stärker, ausufender und jetzt auch noch das Corvid-19. Virus-Pandemien; Virus-Epidemien gibt es…
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Frisches Möhren-Paprika-Curry mit…
…Granatapfelkernen- die allerdings auch weggelassen werden können 😉 . Dieses leicht wärmende Curry ist ein schnelles Abendessen und perfekt zum Mitnehmen geeignet:…
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Hypertonie- Hyperto-Manchmal
Ich melde mich heute mit einem kleinen Augenzwinkern- auch wenn Hypertonie als Symptom- bereits hier auf meinem Blog(http://spiritandbalance.de/?s=hypertonie) zur Genüge erläutert- ernst…