Säule der Chinesischen Medizin
Ernährung
Kräuter und Diätetik gehören zur ganzheitlichen Behandlung dazu und haben einen der höchsten Stellenwerte für die Gesundung. Im Zusammenhang mit einer TCM-Behandlung verschreibe ich immer Kräutermischungen und Diätetik.
- Diätetikplan
- für die ersten Wochen, mit Hinweisen zur Ernährung
- Grundlage
- TCM und Klostermedizin
- Ausbildung
- Ganzheitliche Ernährungsberaterin seit 2015
Jetzt im Jahreskreis
Herbst · Metall
In der Chinesischen Medizin gehören zum Metall-Element Lunge und Dickdarm.
Die Ernährungslehre ordnet dieser Zeit den Geschmack „scharf“ zu, etwa Ingwer, Rettich oder Zwiebeln.
-
Das vierte kaiserliche Kräutlein
Herzlich Willkommen in dieser ganz besondere Zeit des Jahres.Irgendwie riecht die Luft morgens anders, das Licht wird weicher und farbenfroher. Ich trinke…
-
Das Frühjahr und mit ihm das dritte kaiserliche Kräutlein
Herzlich Willkommen zum letzten Tag im März; oh- was für eine Woche liegt hinter mir, hinter meinem Mann und mir 🙂 ……
-
Frühlingserwachen…
…so nannten wir das erste Yoga-Retreat in diesem Jahr; ich bin noch ganz beseelt von der wunderbaren Zeit mit Menschen, die sich…
-
Traditionsreiches Frühstück…
… und damit sende ich Dir liebe Grüße in Deinen Tag! Eine Woche Winterurlaub in den Bergen mit zahlreichen Aktivitäten liegen hinter…
-
Was braucht ein gutes Hummus?
Guten Morgen zu diesem- zumindest bei uns in Neubrandenburg- recht frisch- kalten Montag! Wie bist Du in den Tag gestartet? Mit einem…
-
Säfte für Funktionalität, Energie und Wohlbefinden Teil 2…
Hallo und Willkommen im Jahr der Schlange- genauer der Holz-Yin-Schlange…und da habe ich drei wunderbar passende Säfte für Dich; denn: im Jahr…
-
Das Jahr der Holz-Schlange beginnt
Heute ist nach dem asiatischen Mondkalender Jahreswechsel. Das herausfordernde, stürmische Jahr des Drachen geht über in das Jahr der Holz- Yin-Schlange. Von…
-
Säfte für Energie, Funktionalität und Wohlbefinden…Teil 1
Hallo an Dich zur neuen Woche- hast Du heute schon für Dich einen passenden Saft entdeckt und vielleicht sogar frisch gepresst? Säfte…
-
Sieben Arten des Hungers
Guten Morgen zum Vollmod-Montag im Januar- welch eine Energie! Wie fühlt sich das neue Jahr – dieses 2025- für Dich an? Hast…
-
Winter-Shot
Willkommen in der zweiten Januar-Woche… der Januar ist mein Geburtsmonat und ich bin ein richtiges Winter-„Kind“- ich liebe kalte, trockene, klare Luft,…