Guten Morgen in der letzten Woche des Jahres 2025- in dieser stillen Zeit der Raunächte.
Ich bin intuitiv viel in der Natur und nutze gerade jetzt zum Räuchern natürliche Materialien wie Fichte, aber auch Gewürze. Gewürze haben gerade jetzt- zum Jahreswechsel- eine so unglaublich kraftvolle Wirkung für Körper und Seele.
UND- ich teile heute mit Dir meine liebste Räuchermischung für den Übergang ins Jahr 2026; erzähle Dir etwas zur Wirkung gemäß der traditionellen europäischen und der klassischen chinesischen Medizin.
Der Jahreswechsel ist aus Sicht der Naturheilkunde ein besonders kraftvoller Übergang. Eine selbst hergestellte Gewürzräuchermischung verbindet Ritual, Duft und energetische Ausrichtung und unterstützt dabei, das alte Jahr bewusst abzuschließen und das neue Jahr 2026 klar, gestärkt und zentriert zu beginnen.
Bedeutung des Räucherns zu Silvester und Neujahr in der Naturheilkunde
Der Jahreswechsel markiert eine Phase zwischen altem Yin und neuem Yang, zwischen Ruhe und Aufbruch. Räuchern wirkt dabei wie eine energetische Reinigung und Ausrichtung.
- Löst stagnierendes Qi, das sich im Laufe des Jahres angesammelt hat
- Vertreibt Kälte und Feuchtigkeit, typische pathogene Faktoren des Winters
- Stärkt das Wei-Qi, die schützende Energie des Körpers
- Beruhigt den Shen, den Geist und die emotionale Ebene
Für 2026 liegt der Fokus besonders auf Wärme, Klarheit und innerer Stabilität; auch wichtig für Übergangszeiten, da diese energetisch als bewegter/herausfordernder empfunden werden.
Grundprinzip der Gewürzräuchermischung
Eine ausgewogene Räuchermischung folgt in der Naturheilkunde/chinesichen Medizin dem Prinzip der fünf Wandlungsphasen.
- Holz: Bewegung, Neubeginn
- Feuer: Freude, Herzöffnung
- Erde: Stabilität, Zentrierung
- Metall/Luft: Loslassen, Klarheit
- Wasser: Ruhe, Tiefe, Regeneration
Die ausgewählten Gewürze wirken wärmend, bewegend und klärend, ohne das Yin zu erschöpfen.
Zutaten für die Silvester- und Neujahrsräucherung 2026
Alle Zutaten sollten möglichst bio, naturbelassen und ungemahlen sein.
- Zimtstangen, 2 Stück
- Sternanis, 3 Stück
- Nelken, 1 Teelöffel
- Kardamomkapseln, 1 Teelöffel
- Getrocknete Orangenschalen, 2 Esslöffel
- Weihrauchharz, 1 Esslöffel
- Myrrhe, 1 Teelöffel
Wirkung der einzelnen Gewürze
| Gewürz | Thermik & Geschmack | CM-Wirkung |
|---|---|---|
| Zimt | heiß, süß-scharf | Erwärmt Nieren-Yang, bewegt Blut und Qi |
| Sternanis | warm, süß-scharf | Löst Kälte, stärkt Mitte und Verdauung |
| Nelken | heiß, scharf | Vertreibt Kälte, klärt Geist |
| Kardamom | warm, aromatisch | Transformiert Feuchtigkeit, klärt Kopf |
| Orangenschale | warm, bitter-süß | Bewegt Leber-Qi, löst emotionale Stagnation |
| Weihrauch | warm, bitter | Klärt Räume, beruhigt Shen |
| Myrrhe | warm, bitter | Unterstützt Loslassen, erdend |
Herstellung der Räuchermischung
Vorbereitung
- Zimtstangen grob zerbrechen
- Kardamomkapseln leicht andrücken
- Orangenschalen in kleine Stücke schneiden
Mischen
- Alle Zutaten in einer Schale gut vermengen
- Mischung in einem dunklen Glas mindestens 3 Tage ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden
Anwendung
- Eine feuerfeste Schale mit Räuchersand füllen oder ein Stövchen vorbereiten
- Räucherkohle entzünden/ ein Teelicht platzieren
- ein Blatt Lorbeer unterlegen und dann darauf ½ bis 1 Teelöffel der Mischung auflegen
- Fenster öffnen-lüften, dann Räume mit dem Räucherutensil langsam durchgehen, Fenster anschließend noch einmal kurz öffnen
Ritualempfehlung für Silvester und Neujahr
Für Silvester eignet sich das Räuchern zwischen 23:30 und 00:30 Uhr, um den Übergang bewusst zu markieren. Für Neujahr empfehle ich ein zweites, sanfteres Räuchern am Morgen des 1. Januars.
- Vor dem Räuchern drei ruhige Atemzüge nehmen
- Innerlich das Alte verabschieden
- Eine klare Ausrichtung für 2026 formulieren
Für wen diese Mischung besonders geeignet ist
- Menschen mit Kältegefühl, innerer Unruhe oder mentaler Erschöpfung
- Bei emotionalem Ballast und dem Wunsch nach Neubeginn
- Zur Stärkung in der dunklen Jahreszeit
Diese Gewürzräuchermischung wirkt nicht nur auf der sinnlichen Ebene, sondern tief im energetischen System. Sie verbindet Wärme, Klarheit und Stabilität und schafft einen kraftvollen Übergang in das Jahr 2026 – getragen von Bewusstsein, sanftem Duft, Ruhe und innerer Ausrichtung.
Ich wünsche Dir von Herzen einen guten Übergang in das Jahr 2026 und sende Dir liebe Grüße
Kira
