Säule der Chinesischen Medizin
Meditation und Bewegungstherapie
Ohne ein bewegtes Leben stagnieren Qi und Xue (Blut). Die Bewegungstherapie rundet die ganzheitliche Behandlung ab und eröffnet neue Möglichkeiten, sich ohne Fitnessstudio, Marathon und Extremsport zu regenerieren. Yoga, Qi Gong und Taiji Chuan dienen der Harmonisierung.
- Einzelstunden
- Yoga oder Qi Gong, auf Sie zugeschnitten
- Kleingruppen
- höchstens 8 Teilnehmende
- Ausbildung
- Qi Gong seit 2012, Yogatherapeutin seit 2018
Kurse in der Praxis
Alle Kurse und Workshops- Dienstags alle 14 Tage · 17:45–18:45 UhrPilates- bodenständig und ohne SchnickSchnack
- Montag · 18:45–19:45 UhrYoga-Relax for Men only
- Montag · 17:00–18:30 UhrYoga for Women only
- Mittwoch · 17:30–18:30 UhrYin-Yoga – den Abend ausklingen lassen
- Donnerstag · 17:30–19:00 UhrYoga for Men only
- Nach AnmeldungProgressive Muskelentspannung (PMR)
Meditation
Ein paar Minuten Stille
Setz dich bequem hin, schließ die Augen und lass den Atem kommen und gehen. Ein Klang eröffnet die Zeit, ein zweiter beendet sie.
Mit Ton. Bitte Lautsprecher leise einstellen.
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Herzlich Willkommen zur neuen Woche und der Frage: Wie werden Körperkerzen gemäß der Chinesischen Medizin eingesetzt?
Liebe Leserinnen und Leser, an dieser Stelle meinen Dank an Euch/Sie- ich freue mich sehr, dass Sie/Ihr Interesse an den Themen habt…
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Herzlich Willkommen zur neuen Woche im neuen Monat…
und was liegt näher, als diesen Übergang vom Herbst zum Winter- SAMHAIN- mit einem ganz besonderen Kraut zu begrüßen- dem weißen Salbei.…
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Der Vollmond im Oktober- Warum ist er so besonders?
Heute steht der volle Mond wieder am Himmel. Der Oktober-Vollmond gehört zur Brücke zwischen dem Ernte-Herbst mit seinen oft noch milden Tagen…
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Herzlich Willkommen in der neuen Woche und zur Frage… Wie werden Muskelschmerzen/ Fibromyalgie in der Chinesischen Medizin diskutiert?
In der Chinesischen Medizin/ den Klassikern gibt es keine exakte Beschreibung der Fibromyalgie. Muskelschmerzen und/ oder Fibromyalgie zeigen jedoch viele gleiche oder…
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Herzlich Willkommen zur neuen Woche und neuen Frage- Wie werden Hautkrankheiten in der Chinesischen Medizin diskutiert?
Wie passend zu dieser Jahreszeit ist die Frage nach der Haut/ den Schleimhäuten… Der Ansatz der CM ist hier die Behandlung von…
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Herzlich Willkommen in der neuen Woche und der Frage, wie Aromaöle in der Chinesischen Medizin diskutiert werden?
Vor dieser Frage stand ich auch vor einigen Jahren und ich war begeistert von der Sichtweise auf dieses Thema: Aromaöle sind der…
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Willkommen zur neuen Woche und zur neuen Frage- Wie können ungeeignete Verhaltensmuster und Gewohnheiten geändert werden?
Wir alle sind geprägt- von unseren Vorfahren, von der sozialen Umgebung, von eigenen Erfahrungen; es sind die unangebrachten und eher ungeeigneten Angewohnheiten,…
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Herzlich Willkommen zur Fragerunde in der neuen Woche…Wie werden Tremor (Zittern…), Schwindel und M.Parkinson in der Chinesischen Medizin diskutiert?
In den letzten Wochen wurde ich vermehrt mit diesen Symptomen und auch Fragen dazu konfrontiert; und das nicht nur von lebenserfahrenen PatientInnen.…
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Neue Woche, neue Frage- wie wird Orthorexia nervosa in der chinesischen Medizin diskutiert?
Viele werden sich jetzt fragen, was das wohl ist… es ist keine Magersucht, sondern das z w a n g ha f…
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Herzlich Willkommen zur neuen Woche und der kleinen Fragerunde… Wie wird eine posttraumatische Belastungsstörung in der chinesischen Medizin diskutiert?
Was für ein schweres Thema- Betroffene erwischt es oft nach sehr starken, mentalen Belastungen. Sie können nicht mehr fühlen, ihre Empfindungen sind…