Guten Morgen- heute sende ich Dir Grüße aus meiner Woche WINTERURLAUB… mein Abschluss des Winters; meine Zeit, zur Besinnung zu kommen; meine Zeit, um zu reflektieren.
Während ich mit meinen Schneeschuhen weiter durch den Winter gehe, lockt mich schon in Gedanken
und an geschützten, sonnigen Ecken der Frühling mit den ersten Schneeglöckchen, mehr und mehr das Sonnenlicht und der Gesang der Vögel. Mein Herz wird weit und ich spüre eine leichte Sehnsucht, endlich „richtig“ im neuen Jahr anzukommen.
Wie steht es mit Deinen Visionen, Zielen und Gedanken für das Jahr 2025- sind sie noch präsent? ODER sind sie in den Wirren des Alltags verschwunden?
Ich bin ehrlich- ich präge k e i n e Vorsätze; allerdings lasse ich mir viel Zeit zum Reflektieren von der Zeit der Rauhnächte bis in den Februar; diese kurze Urlaubszeit im Februar; mansche Jahre auch schon Ende Januar oder erst zu Ende Februar 😉 , nutze ich dann für meine Visionen, Pläne, Zielefür die grobe Struktur des neuen Jahres.
Ich habe damit meinen Weg über die Jahre gefunden, um diese dann auch tatsächlich über das Jahr umzusetzen- so ganz ohne Druck und oft im Verborgenen. Ich freue mich dann auf die überraschten Gesichter, wenn etwas als Projekt startet oder bspw. der Raum umgestaltet ist, in dem ich meine Yogakurse, Workshop’s oder Pilates anbiete. Freude erfüllt mich auch, wenn private Projekte gut gelingen.
Wusstest Du, dass 70%-80 % aller Menschen mit überambitionierten Vorsätzen in das neue Jahr starten und oft schon Ende Januar oder im Februar keine Kraft, mentale Energie oder Zeit finden, diese tatsächlich umzusetzen und durchzuhalten ?
Wusstest Du, dass die Formulierung Deine Ziele und Visionen entscheidend dafür ist, wie Du sie umsetzen und durchhalten kannst? Formuliere immer ohne Druck, POSITIV und nicht allgemein, sondern KONKRET;
Beispiel: Du möchtest nicht mehr „Snacken“ … Dann formuliere nicht:“Ich will nicht mehr snacken“… sondern:“Ich esse mich zu den Hauptmahlzeiten satt mit allen Sinnen; dann benötige ich keine Snacks oder Süßigkeiten“ … so in etwa.
Ich stand heute in dieser unglaublich schönen Wintersonne und lade Dich mit dem Licht des Frühlings ein, einen Moment innezuhalten. Reflektiere über Deine Visionen, Ziele, Pläne- egal, ob es sich um persönliche, berufliche oder spirituelle handelt – ist es vielleicht nötig, sie umzuformulieren, um sie für Dich greif- und erfüllbarer zu machen?
Vielleicht aber ist es auch für Dich hilfreich, Deine Vorsätze in kleinere Etappen aufzuteilen und regelmäßig zu überprüfen, was funktioniert und was nicht. Schenke Dir damit etwas mehr Leichtigkeit und gehe achtsamer mit Dir und Deinen Ressourcen um 🙂
Was hälst Du davon, wenn Du immer wieder Deine Energie unterstützt, indem Du bspw. ausreichend angereichertes Wasser trinkst?
- Die Steine gelber Jaspis, Bergkristall, Mookait, Apatit und Labradorit geben Deinem Wasser die besondere Qualität für Ausdauer, Fokus, Dynamik und Begeisterung.
Diese wunderbaren Steine sind nicht nur pure Kraftpakete, sie helfen Dir auch zwischen Illusion und Realität zu unterscheiden; bringen Klarheit und Erkenntnis in Deine Entwicklungsprozesse. Verantwortung kann sich in Freude wandeln; Zusammenhänge werden klarer, das Erkennen bringt Verständnis und Kraft; Fokus auf die eignen Visionen und Ziele gibt das nötige Durchhaltevermögen, um sie zu erreichen 🙂
- Natürlich kannst Du die Visionen auch mit Deinen Kräutern zum Räuchern unterstützen: Rose, Kornblume, Orange, Zitrone, Holunder, Salbei, Bernstein, Schafgarbe, Ysop, Angelika und Beifuß sorgen für Klarheit und die Kraft für neue Wege.
Ich und vielleicht auch DU- stehend an der Schwelle zum Wandel… das Jahr der Holz-Yin-Schlange für eine Zeit des Wachstums und der Erneuerung. Nutze die Kraft dieser Energetik, um nicht nur Deine Visionen und Ziele zu überdenken- nähre Deine Inspiration und Hoffnung.
Möge dieses Schreiten in die Zeit der Schlange für Dich eine Zeit des Glanzes und des Wachsens sein. „Träume können in den Himmel wachsen“
Nun sende ich Dir nochmals herzliche Grüße aus der Bergwelt voller Schnee, Glitzer, Sonne und Ruhe- bleib gesund, hab eine wunderbar- erfüllte Woche… alles Liebe
Kira
„Lass Raum für Anpassungen und sei sanft mit Dir selbst, wenn Du einmal vom Weg abkommst“
