Säule der Chinesischen Medizin
Ernährung
Kräuter und Diätetik gehören zur ganzheitlichen Behandlung dazu und haben einen der höchsten Stellenwerte für die Gesundung. Im Zusammenhang mit einer TCM-Behandlung verschreibe ich immer Kräutermischungen und Diätetik.
- Diätetikplan
- für die ersten Wochen, mit Hinweisen zur Ernährung
- Grundlage
- TCM und Klostermedizin
- Ausbildung
- Ganzheitliche Ernährungsberaterin seit 2015
Jetzt im Jahreskreis
Herbst · Metall
In der Chinesischen Medizin gehören zum Metall-Element Lunge und Dickdarm.
Die Ernährungslehre ordnet dieser Zeit den Geschmack „scharf“ zu, etwa Ingwer, Rettich oder Zwiebeln.
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EKADASHI- leichtes Fasten im Mondzyklus…
… Fasten am elften Tag nach Voll- und Neumond kann Dich stärken, vertieft Deine spirituelle Energie. Am letzten Freitag war der elfte…
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Ein Frühstück nicht nur für den Sonntag
Guten Morgen zur neuen Woche- schön, dass Du mal wieder hier vorbeischaust 🙂 Heute habe ich ein sehr einfaches Rezept mit Mehrwert…
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Die Acht Schätze in der Chinesischen Kräutermedizin
Guten Morgen und herzlich Willkommen zur neuen Woche- der Februar neigt sich dem Ende zu und ich habe heute einen wertvollen Schatz…
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Fastenzeit?
Guten Morgen zum Montag und der neuen Woche! Fasten ist ja wieder mal in aller Munde… fastest Du auch? Über das Thema…
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Schwarze Bohnen liiert mit Möhren
Ich begrüße Dich heute mit einem meiner Lieblingsrezepte für den Winter 🙂 Gerade jetzt- in der Zeit von Da Han- der „Großen…
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Kraftvolles Yang beginnt im Winter
Hallo Montag und HALLO an Dich- schön, dass Du wieder vorbeischaust! Wie ist das nun eigentlich mit dem Yang? Existiert es nur…
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Warum gibt es bei Dir auf Instagram oder dem Blog keine Tipp’s zur Gewichtsreduktion?
Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog und natürlich im Jahr 2023! Bist Du gesund in das neue Jahr gestartet? Die Frage-…
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Besinnliche Zeiten
Guten Morgen … und sei herzlich willkommen! Wir treffen uns heute hier am zweiten Feiertag; der sechsten Rauhnacht – dieser so besonderen…
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Rote Bete-Cremesuppe mit Äpfeln
Winterzeit ist bei uns Suppenzeit- Suppen sind so köstlich, wärmend und einfach zuzubereiten. Gerade in der Adventzeit ist die Erinnerung an meine…
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Wenn sich das Auge ausschaltet
Guten Morgen- aus gegegbenem Anlass schreibe ich heute über einen „Infarkt“ im Auge. Unser Auge ist ein empfindliches Sinnesorgan. Gemäß der Chinesischen…